मोज़ेरेला गोले से जितनी मोज़ेरेला गोले हो, वहीं लोनिक्सिस्टा होलों वाले हों।
Appetizer
1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.5 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 35.7 g | 178% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 1666.7 mg | 72% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 952.4 mg | 73% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोज़ेरेला गोले से जितनी मोज़ेरेला गोले हो, वहीं लोनिक्सिस्टा होलों वाले हों।
मोज़ेरेला बॉल्स विथ ओलिव्स एक आनंददायक मेडिटरेनियन ट्रीट है जो मुलायम, ताज़ा मोज़ेरेला और खरी, ज़िंदील ओलिव्स को जोड़ती है। इस डिश में सामान्यत: छोटे आकार के मोज़ेरेला बॉल्स, जिन्हें बोकोन्सिनी के रूप में जाना जाता है, कई प्रकार की ओलिव्स के साथ मिलाई जाती है, जैसे की कालामाटा या हरी ओलिव्स, जिसपर एक्सट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल और हर्ब्स का आर्श पड़ा होता है। इटली से उत्पन्न होने वाला यह स्वादिष्ट स्नैक न केवल स्वाद को आनंदित करता है बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। मोज़ेरेला प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करता है, जबकि ओलिव्स स्वस्थ फैट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। इनका संयोजन एक स्वादिष्ट, पूर्णत: तृप्तिजनक विकल्प बनाता है जो स्नैकिंग या मनोरंजन के लिए पूर्ण है। प्रत्येक चबाने में मेडिटरेनियन का स्वाद आनंदित कीजिए!
