1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.4 mg | 15% | |
| सोडियम | 473.9 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 473.9 mg | 36% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 473.9 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोज़ेरेला और टमाटर स्क्यूअर
मोज़ेरेला और टमाटर स्क्यूअर एक जीवंत और स्वादिष्ट स्नैक है जो इटैलियन खाना के महत्व को बेहतरीन रूप से प्रकट करता है। प्रत्येक स्क्यूअर में ताज़ा, क्रीमी मोज़ेरेला गोले और रसीले, पके हुए चेरी टमाटर होते हैं, जिन पर एक हल्के से एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल और सुगंधित तुलसी की चटकी डाली गई है। ये एक-बाइट के इस आनंद के साथ ही स्वाद में अमीर भी हैं और स्वास्थ्य लाभ से भरपूर भी। मोज़ेरेला प्रोटीन और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत प्रदान करती है, जबकि टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन से भरपूर होते हैं। मिलने-जुलने या हल्का स्नैक के लिए पूर्ण हैं, ये स्क्यूअर रंगीन और पौष्टिक विकल्प हैं जिसे सभी का आनंद आएगा।
