1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 51.3 g | 65% | |
| संतृप्त फैट | 34.2 g | 171% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 128.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 1709.4 mg | 74% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.3 g | ||
| प्रोटीन | 51.3 g | 102% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1222.2 mg | 94% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
मोज़ेरेला एक क्रीमी, ताज़ा पनीर है जो इटली से आता है, पारंपरिक रूप से जलजान्वरों के दूध से बनाया जाता है। एक नाज़ुक, हल्का स्वाद और दिल को आकर्षित करने वाली टेक्सचर के साथ, यह इटालियन खाने में एक स्थापित वस्तु है, पिज़्ज़ा और कैप्रिज़े सलाद जैसे क्लासिक डिशों में दिखाई देता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, मोज़ेरेला मोड़ेरेटी में आनंद लेने पर एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, अत्यधिक कैलोरी के बिना आपके भोजन में समृद्धि जोड़कर। गरम डिश पर पिघलाकर या ताज़ा रूप से आनंद लेने पर, मोज़ेरेला एक आनंददाई तत्व है जो किसी भी रसोईकला अनुभव को ऊँचा करता है।