1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14.8 g | 74% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 88 mg | 29% | |
| सोडियम | 840 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 24 mcg | 120% | |
| कैल्शियम | 572 mg | 44% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 80 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोज़रेला चीज़
मोज़ेरेला चीज़ एक धनी और क्रीमी चीज़ है जो इटली से उत्पन्न हुई है, पारंपरिक रूप से बादाम के दूध से बनी होती है। यह प्रिय चीज़ अपनी मुलायम, एलास्टिक बनावट और हल्के स्वाद के लिए पहचानी जाती है, जिससे इसे विभिन्न व्यंजनों में जोड़ने के लिए सबसे उपयुक्त बना देता है, चाहे वह क्लासिक पिज़्ज़ा हो या फिर फ्रेश कप्रेसे सलाद। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, मोज़ेरेला न्यूट्रिशनल फायदे प्रदान करती है, जो स्वस्थ हड्डियों और पेशियों के लिए अच्छा होता है। जबकि इसके वसा संघटन के कारण इसे मात्रामें उपभोगित करना महत्वपूर्ण है, मोज़ेरेला चीज़ का ताजगी व विभिन्नता वह एक प्रिय स्थापित बना देती है, इटेलियन भोजन और दुनिया भर में।
