1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14 g | 70% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60 mg | 20% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 48 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 800 mg | 61% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 80 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोज़़ारेला चीज़
मोज़ेरेला चीज़ एक मुलायम, क्रीमी स्वाद है जो इटली से आता है, जिसे धारित किया गया है जल-भैंस या गाय के दूध से। इसके हल्के स्वाद और खींचने वाली बनावट के साथ, यह पिज़्ज़ा और कैप्रेज़े सलाद जैसे पसंदीदा व्यंजनों में एक मुख्य तत्व है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, मोज़ेरेला एक स्वस्थ चीज़ का चयन हो सकता है, हड्डियों की सेहत और मांसपेशियों को समर्थन देते हुए। हालांकि, इसकी नाइट्रिक सामग्री का ध्यान रखें। पिघलाया गया या ताज़ा, मोज़ेरेला चीज़ आपके ताले में परंपरा का स्वाद लेकर आता है, अपने समृद्ध इतिहास और स्वादिष्ट स्वाद से हर चबाकर भरता है।
