1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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726.5
कैलोरी
51.3
प्रोटीन
8.5
कार्बोहाइड्रेट्स
51.3
फैट
पोषण सूचना
1 कप (239.3g)
कैलोरीज़ |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 51.3 g | 65% | |
| संतृप्त फैट | 29.9 g | 149% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 188.0 mg | 62% | |
| सोडियम | 1504.3 mg | 65% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 51.3 g | 102% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1222.2 mg | 94% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About मोज़ारेला चीज़
मोजारोला चीज़ एक क्रीमी, मुलायम पनीर है जो इटली से उत्पन्न होता है, इसे नाज़ुक स्वाद और खींचने वाली बनावट के लिए प्रसिद्ध है। गाय या भैंस के दूध से पारंपरिक रूप से बनाया जाने वाला, यह कैप्रेज़ सलाद और पिज्जा जैसी डिशों में आवश्यक है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर मोजारोला चीज़ हड्डियों और पेशियों को स्वस्थ रखने में मदद करता है, लेकिन इसके अधिक वसा सामग्री के कारण यह संयम से खाना चाहिए। बहुमुखी और स्वादिष्ट, यह किसी भी भोजन को बेहतर बनाता है, इटली का स्वाद आपके टेबल पर लाता है।
