मोज़ारेला टमाटर और बेसिल पेस्टो

मोज़ारेला टमाटर और बेसिल पेस्टो

Appetizer

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
15.8
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 12.6 g 63%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.5 mg 10%
सोडियम 473.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 15.8 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 315.5 mg 24%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.4%
16.7%
74.9%
फैट: 283 cal (74.9%)
प्रोटीन: 63 cal (16.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (8.4%)

About मोज़ारेला टमाटर और बेसिल पेस्टो

मोज़ेरेला टमाटर और टुलसी पेस्टो एक बहुत ही खुशबूदार इटैलियन क्लासिक है जो ताजा मोज़ेरेला की गाढ़ी, पके हुए टमाटर की गीलापन, और तुलसी की पुष्पमय सुगंध को मिलाता है। यह जीवंत त्रयी अक्सर एक आकर्षक पेस्टो से टहलाई जाती है जो तुलसी, लहसुन, चीज़, और जैतून के तेल से बनाई जाती है, जिससे हर निगली हुई बाइट में गहराई और स्वाद आता है। इटाली के दिल से उत्पन्न होते हुए, यह एक स्थायी भोजन है जो मेधितेरेनियन आहार को प्रतिष्ठानिक करता है, जिसे उसके स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि हृदय स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है। इसे एक ताजा सलाद के रूप में, ब्रुस्केटा के लिए टॉपिंग के रूप में, या अपने अगले समूह के लिए मुख्य आकर्षण के रूप में आनंद उठाएँ!