1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 51.3 g | 65% | |
| संतृप्त फैट | 34.2 g | 171% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 128.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 1709.4 mg | 74% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 51.3 g | 102% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1222.2 mg | 94% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोज़ेरेला चीज़
मोज़ारेला चीज़ इटली से आने वाली एक नरम, क्रीमी स्वाद की रस्सी है, पारंपरिक रूप से जल भैंस के दूध से बनाई जाती है। इसकी नाजुक बनावट और हल्के स्वाद के लिए प्रसिद्ध है, यह पिज़्ज़ा, सलाद और पास्ता में एक मुख्य तत्व है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर मोज़ारेला हड्डियों और पेशियों को मजबूत करने में मदद करती है, जिससे यह एक पूर्णाहार का चयन बनती है। जबकि इसमें फैट्स होते हैं, मात्रबद्धता से इसका आनंद लेना संतुलित आहार में अच्छी तरह से मिल सकता है। चाहे ताजा हो या प्राचीन, मोज़ारेला चीज़ हर डिश में भरपूरी का अहसास कराती है, जो दुनिया भर के भोजन प्रेमियों को मोहित करती है।
