1 serving (150 grams) contains 330 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.7 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 23.8 g | 119% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 666.7 mg | 28% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 714.3 mg | 54% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोज़रेला कप्रेसे
मोज़ेरेला कप्रेसे एक जीवंत इटालियन सलाद है जो ताज़ा इंग्रेडिएंट्स की सरलता का जश्न मनाती है। पके टमाटर, क्रीमी मोज़ेरेला चीज़, और सुगंधित तुलसी के पत्ते का संयोजन, यह इटालियन झंडे के रंग को दर्शाता है। एक्सट्रा वर्जिन ओलिव ऑयल और थोड़ा सा बाल्सामिक विनेगर के साथ ड्रिज़ल किया गया, यह डिश केवल दृश्य सुंदर है ही बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट्स समृद्ध हैं, जबकि मोज़ेरेला प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करती है। इसकी ताज़े स्वाद और पौष्टिक इंग्रेडिएंट्स के साथ, मोज़ेरेला कप्रेसे को किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्यप्रद चुनाव माना जा सकता है। इस क्लासिक डिश का आनंद लें जो आपके टेबल पर इटाली का स्वाद लाता है!
