1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.3 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.0 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूटाबल
मौटाबेल एक स्वादिष्ट मध्य पूर्वी डिप है जो भुने हुए बैंगन, तहीनी, लहसुन, और नींबू रस से बनता है। लेवंट क्षेत्र से उत्पन्न होकर, यह स्वादपूर्ण डिश एक धूम्रपान, क्रीमी रोटी है जो पीता रोटी या ताज़ा सब्जियों के साथ पूरी तरह से मिलती है। पोषक तत्वों से भरपूर, मौटाबेल फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जिससे यह एक स्नैकिंग के लिए स्वस्थ विकल्प बनता है। इसके मसालेदार सामग्री एक स्वाद की आवाज़ देती है, जबकि यह कैलोरी में कम रहता है। मौटाबेल के साथ मध्य आस्वाद की आत्मा को गले लगाएं - जहां प्रत्येक एक नामकन और स्वास्थ्य का जश्न है!
