1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.0 mg | 18% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक मूसाका
मूसाका ग्रेक एक स्वादिष्ट ग्रीक व्यंजन है, जिसमें नरम बैंगन, मसालेदार ग्राउंड मीट, आम तौर पर भेड़ या गाय के मांस, और ऊपर एक क्रीमी बेचामेल सॉस के साथ स्तरबंधित है। यह परिप्रेक्ष्यपूर्ण मेदितरेनियन आरामदायक भोजन सुगंधित जड़ी-बूटियों जैसे दालचीनी और जायफल से धनी भावनाओं का आनंद लेता है। जबकि यह मांस और सब्जियों से प्रोटीन और पोषक तत्व प्रदान करता है, तो इसकी क्रीमी सॉस के कारण इसे लालची भी बना सकता है। फिर भी, जब संयम से आनंद लिया जाता है, तो मूसाका ग्रेक ग्रीस का एक समृद्ध स्वाद पेश करता है, हर एक चबान में परंपरा के साथ फुटने वाला।
