1 serving (130 grams) contains 56 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
101.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.3 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.5 mg | 7% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 1158.2 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मौसम्बी
मौसम्बी एक सीट्रस फल है, जिसे मीठा नींबू के रूप में भी जाना जाता है, जो भारत का मूल निवासी है और दक्षिण पूर्व एशिया में व्यापक रूप से आनंद उठाया जाता है। सी विटामिन और ए विटामिन से भरपूर, मौसम्बी को उसके मिठासी स्वाद और प्राकृतिक मिठास के लिए प्रशंसा मिलती है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को सहायता प्रदान करता है और पाचन को सहायता पहुँचाता है। इसके कम कैलोरी सामग्री और जलयुक्त गुणों के कारण यह एक स्वस्थ नाश्ता या सलाद और पेय के लिए एक चटपटी योग्यता है। मौसम्बी के जीवंत स्वाद का अनुभव करें और एक संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में इसके स्वास्थ्य लाभों का स्वागत करें!
