1 serving (35 grams) contains 72 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
489.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.4 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 816.3 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.0 g | 34% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 68.0 mg | 5% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 272.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पहाड़ी रोटी
माउंटेन ब्रेड एक स्वादिष्ट, बहुमुखी फ्लैटब्रेड है जिसे सादे, पौष्टिक सामग्रियों जैसे पूरे गेहूं का आटा और पानी से बनाया जाता है। मध्य पूर्वी भोजन की प्राचीन परंपराओं से उत्पन्न, इसे इसकी मुलायम बनावट और विशेष योग्यता के लिए जाना जाता है। किसी भी अतिरिक्त संग्रहक या कृत्रिम सामग्रियों के बिना, माउंटेन ब्रेड नियमित रोटी के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जिसमें फाइबर की मात्रा अधिक है और पचन में सहज है। रैप्स, डिप्स, या इसे अपने आप पर आनंद उठाने के लिए उत्तम, माउंटेन ब्रेड आपके भोजन में एक पौष्टिक स्पर्श लाता है, जिससे आप पूरे दिन ऊर्जावान और संतुष्ट रहें।
