1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14.8 g | 74% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 88 mg | 29% | |
| सोडियम | 552 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 24 mcg | 120% | |
| कैल्शियम | 572 mg | 44% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 80 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोज़ेरेला चीज़
मोज़ेरेला चीज़ एक खुशकिस्मत, क्रीमी चीज़ है जो इटली से आती है, पारंपरिक रूप से जलढार भैंस के दूध से बनती है। इसकी मुलायम, लचीली टेक्सचर के लिए प्रसिद्ध है, यह खूबसूरती से पिघलती है, जिससे पिज़्ज़ाज, पास्ता और सलाद में यह एक मुख्य भूमिका निभाती है। प्रोटीन और कैल्शियम से रिच, मोज़ेरेला आपके आहार में एक महान योगदान है, जो आपकी हड्डियों और मांसपेशियों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। जबकि इसके लुभावने स्वाद के लिए पसंद किया जाता है, इसकी सीतल तेल की सामग्री के कारण मात्राभाव आवश्यक है। मोज़ेरेला चीज़ का अनिवार्य स्वाद आनंदित करें और अपनी रसोईघर की रचनाएँ बढ़ाएं!
