1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 107.1 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोटी रोटियाँ
मोटी रोटियां स्वादिष्ट हैं, खास भारतीय आटे, पानी, और थोड़ा सा नमक मिलाकर बनाई गई मुलायम भारतीय फ्लेटब्रेड्स हैं। पारंपरिक भारतीय रसोई से उत्पन्न, ये रोटियाँ अपनी मुलायम बनावट और हल्की सी भूनी स्वाद के लिए मशहूर हैं, जो एक गरम तवे पर पकाने की कला के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, मोटी रोटियां एक समृद्ध विकल्प हैं जो सब्जियों, दाल और करी के साथ बहुत अच्छी तरह मेल खाती हैं। वसा कम और पर्सर्वेटिव्स रहित, ये स्वस्थ विकल्प प्रदान करती हैं जो वो लोग चाहते हैं जो सच्चे स्वाद का आनंद लेते हुए अपने शरीर का पोषण करना चाहते हैं। हर एक बाइट में परंपरा और सेहत चुभते हैं मोटी रोटियों के साथ!
