1 serving (100 grams) contains 82 calories, 15.6 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.3 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 554.8 mg | 184% | |
| सोडियम | 547.6 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.3 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 37.1 g | 74% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 76.2 mg | 5% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 547.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मॉस्कार्दीनो
मोस्कार्डीनो दक्षिणी इटली के समृद्ध पाक-संस्कृति परंपराओं से उत्पन्न एक प्रिय व्यंजन है। इसमें मुलायम, धीरे से पके हुए घोंगे शामिल हैं, इसे अक्सर जडी-बूटियों, लहसुन, और जैतून के तेल के साथ बनाया जाता है, जो वास्तविक इटालियन स्वादों की मूल को पकड़ता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर मोस्कार्डीनो एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प प्रदान करता है जो साहसिक भोजनप्रेमियों के लिए है। इसके कम वसा की सामग्री के साथ, यह एक अशोक की भूल की रूप में उत्कृष्ट स्वाद स्थानीय, स्वाद से भी ज्यादा पौष्टिक है। मोस्कार्डीनो के अद्वितीय स्वाद में डाइव करें और मेदिटेरेनियन विरासत का वास्तविक स्वाद अनुभव करें!
