1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.8 mg | 27% | |
| सोडियम | 710.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.5 g | 71% | |
| विटामिन डी | 473.4 mcg | 2367% | |
| कैल्शियम | 59.2 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 828.4 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोरोक्कन सैल्मन इन अ रेड सॉस
मोरकको सैल्मन इन ए रेड सॉस एक जीवंत और स्वादीष्ट डिश है जिसमें उत्तर अफ्रीकी रसोई के समृद्ध मसाले भरे होते हैं। यह लाजवाब भोजन में कोमल सैल्मन फिलेट शामिल होते हैं जिन्हें पकाया जाता है एक मजबूत रेड सॉस में जो पके टमाटर, सुगंधित लहसुन, और जीरा और पप्रिका जैसे सुगंधित मसालों का मिश्रण है। प्रोटीन और हृदय-स्वस्थ ओमेगा-३ फैटी एसिड्स से भरपूर, यह डिश न केवल जीवनुसारी है बल्कि प्रकोष्ट भी करती है। पूरे अनाज या ताजे सब्जियों के साथ परोसे जाने पर, मोरक्कन सैल्मन इन ए रेड सॉस का मजा लेना एक पोषक और संतुष्टजनक तरीका है जिसमें मोरक्कन स्वादों की गर्मी और समृद्धि का अनुभव होता है।
