मोरक्कन हमस

मोरक्कन हमस

Snack

आइटम रेटिंग: 85/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 6.1 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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395.2
कैलोरी
14.5
प्रोटीन
34.5
कार्बोहाइड्रेट्स
20.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
395.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.5 g 26%
संतृप्त फैट 2.9 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 34.5 g 12%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 14.5 g 29%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

36.3%
15.2%
48.5%
फैट: 184 cal (48.5%)
प्रोटीन: 58 cal (15.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 138 cal (36.3%)

About मोरक्कन हमस

मोरक्को हमस ट्रेडिशनल चना डिप का एक जीवंत परिवर्तन है, जिसमें मोरक्को के गरम मसाले मिले हुए होते हैं। क्रीमी तहिनी, तेज नींबू का रस, और लहसुनी स्वाद से बना, यह उत्तेजित किया जाता है विचित्र फ्लेवर्स जैसे कि जीरा और स्मोक्ड पाप्रिका द्वारा। यह स्वादिष्ट फैलाव ताजे सब्ज़ी या पीता ब्रेड के साथ जोड़ने के लिए पर्फेक्ट है। प्लांट-बेस्ड प्रोटीन और स्वस्थ फैट्स से भरपूर, मोरक्को हमस फाइबर भी प्रदान करता है, जो इसे एक पौष्टिक विकल्प बनाता है स्नैकिंग या भोजन का हिस्सा होने के लिए। इस स्वादयंत्र में डाइव करें और हर बाइट में मोरक्को व्यंजन का स्वाद अनुभव करें!