1 serving (100 grams) contains 262 calories, 8.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
655 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 137.5 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 6.2 g | 22% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 21.2 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोरोक्कन रोटी
मोरकिश ब्रेड उत्तरी अफ्रीकी व्यंजन में एक पसंदीदा आधार है, जिसे अक्सर सरल सामग्रियों जैसे मैदा, पानी, नमक, और खमीर से बनाया जाता है। पारंपरिक रूप से एक लकड़ी से भट्टी में पकाया जाता है, यह गोल, पतला ब्रेड एक मुलायम, चबनदार बनावट और एक मजेदार क्रिस्पी कोट है। कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर, यह टागइन्स या स्टू के साथ एक पूरा नमकीन भोजन बनाने में एक उत्कृष्ट सहायक होता है। जबकि यह ऊर्जा प्रदान करता है, मोरकिश ब्रेड कैलोरी में अधिक हो सकता है, इसलिए मध्यम से मोडरेशन में महत्वपूर्ण है। इसे ताजा और गर्म करके निरंतर खाइए, और मोरको के समृद्ध रसोईय विरासत का वास्तविक स्वाद अनुभव करें।
