मॉर्निंगस्टार काले राजमा

मॉर्निंगस्टार काले राजमा

Legume

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (91 grams) contains 210 calories, 11.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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546.0
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
75.4
कार्बोहाइड्रेट्स
15.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
546.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.6 g 20%
संतृप्त फैट 2.6 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1014.0 mg 44%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 75.4 g 27%
आहारी फाइबर 20.8 g 74%
शुगर्स 2.6 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 104.0 mg 8%
आयरन 7.0 mg 38%
पोटैशियम 988 mg 21%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

54.2%
20.6%
25.2%
फैट: 140 cal (25.2%)
प्रोटीन: 114 cal (20.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 301 cal (54.2%)

About मॉर्निंगस्टार काले राजमा

मॉर्निंगस्टार ब्लैक बीन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक प्लांट-आधारित प्रोटीन विकल्प है जो आपके ताले सीधे लैटिन खाना के जीवंत स्वाद को लाता है। स्वास्थ्यपूर्ण काली राजमा, मसाले, और प्लांट-आधारित तत्वों के मिश्रण के साथ बनाया गया है, यह बीजों का एक स्रोत और आवश्यक पोषक तत्वों का एक धनी स्रोत है। प्रोटीन से लैडेड होने के बावजूद कम संतृप्तिकारी चरबी में, यह शाकाहारियों और स्वस्थतर भोजन विकल्प ढूंढने वालों के लिए सही है। इसे खाने में एक संतोषप्रद उपलब्धता के रूप में आनंद लें तकोस, सलाद, या स्वादिष्ट बर्गर के विकल्प के रूप में। "मॉर्निंगस्टार ब्लैक बीन" के साथ आपके पकवानों को ऊँचाई पे ले जाएं, जहाँ स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है हर बाइट में!