1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मॉर्निंग ग्लोरी विथ ऑयस्टर सॉस
मॉर्निंग ग्लोरी विथ ऑयस्टर सॉस एक जीवंत डिश है जिसमें नरम मॉर्निंग ग्लोरी, जिसे पानी पालक के नाम से भी जाना जाता है, पूरी तरह से पकाया गया है। दक्षिण पूर्व एशियाई खाने का स्रोत, यह स्वादपूर्ण स्टिर-फ्राई एक मजेदार, शानदार ऑयस्टर सॉस के साथ बनाई गई है, जो हर चबाने में गहराई जोड़ता है। मॉर्निंग ग्लोरी में महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज होते हैं, इसमें कैलोरी कम और फाइबर ज्यादा होता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। इस डिश का आनंद लें जैसा कि एक स्वादिष्ट साइड या हल्का मुख्य व्यंजन, जो उन लोगों के लिए पूरी तरह से कोई साहसी, पौष्टिक स्वाद की तलाश कर रहे हैं!
