1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.6 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 330.2 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोरिंगा सूप
मोरिंगा सूप एक पौष्टिक और स्वादिष्ट डिश है जो मोरिंगा पत्ती के अविश्वसनीय फायदों को दर्शाती है, जिसे अक्सर "चमत्कार पेड़" कहा जाता है। विभिन्न सांस्कृतिक मूलों से उत्पन्न, यह सूप ताज़ा मोरिंगा पत्तियों को टमाटर, गाजर और प्याज जैसी सब्जियों के साथ मिलाता है, जिसमें मसाले शामिल हैं जो इसकी दिलकश स्वाद को बढ़ाते हैं। मोरिंगा सूप में आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होते हैं, जो विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। गर्म माहौल में एक परिपूरक भोजन के लिए उत्तम, यह शरीर को पोषण प्रदान करती है जबकि स्वाद को भी आनंदित करती है। बुद्धिमान जीवनशैली की समर्थन करने वाली एक बड़ी उपहार की कटोरी का आनंद लें!
