1 serving (250 grams) contains 400 calories, 37.5 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 17.5 g | 87% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 137.5 mg | 45% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.5 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 37.5 g | 75% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125 mg | 9% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोकेका बनाना
मोकेका बनाना एक जीवंत, ब्राजील से प्रेरित डिश है जो मोटे केले को एक समृद्ध नारियल दूध की युक्त मसाले वाली गरमागरम सर्विंग में पकाती है। यह मुँह में पानी लाने वाला खास आइटम ताजा टमाटर, शिमला मिर्च, और प्याज के स्वाद को एक साथ मिलाता है, जितने ही सुगंधित जड़ी-बूटियों वाले पत्ते जैसे कोरिएंडर और नींबू के साथ। ब्राजील के तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न, मोकेका बनाना पारंपरिक जड़ों को एक विशेष अंदाज में मिलाता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट है ही नहीं, बल्कि यह एक पौधा-आधारित आनंद है, जिसमें पोटैशियम और विटामिन समृद्ध है जबकि यह संतुलित वसा में कम है। किसी के लिए एक स्वस्थ, अनोखे भोजन की तलास में यह उत्कृष्ट है!
