1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 35.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 38.1 g | 136% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 314.3 mg | 24% | |
| आयरन | 16.0 mg | 88% | |
| पोटैशियम | 2966.7 mg | 63% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंग दाल पेस्ट
मूंग दाल पेस्ट एक पौष्टिक और विविध मिश्रण है जो पीसी हरी या पीली मूंग दाल से बनाया जाता है। भारतीय व्यंजनों में लोकप्रिय, यह पेस्ट डोसा, सूप और करी जैसे व्यंजनों में अक्सर प्रयोग किया जाता है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह पाचन और ऊर्जा स्तर को समर्थन करता है। मूंग दाल पेस्ट फैट में कम और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त है, जो इसे उन लोगों के लिए एक हृदय स्वास्थ्य-उपयुक्त विकल्प बनाता है जो पूरे भोजन की तलाश में हैं। इसकी क्रीमी बनावट और सूक्ष्म स्वाद के साथ, यह आपके पसंदीदा व्यंजनों में गहराई जोड़ने के लिए उत्तम है जबकि स्वास्थ्य को मुख्यता देते हुए। आज ही मूंग दाल पेस्ट की भलाई खोजें!
