1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.8 g | 64% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.0 mg | 10% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 40.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंग दाल हलवा
मूंग दाल हलवा एक बहुत ही स्वादिष्ट भारतीय मिठाई है जो मूंग दाल, घी, चीनी से बनती है, और इलायची और खोये के साथ स्वादित की जाती है। यह समृद्ध, सुगंधित खाना उत्तर भारत से आता है और अक्सर त्योहारों और उत्सवों के दौरान आनंदित किया जाता है। दाल से प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, इसमें पारंपरिक मिठाइयों के एक स्वस्थ विकल्प की पेशकश की जाती है। यह घी और चीनी शामिल होता है, फिर भी मूँग दाल हलवा का गरम, सुखद स्वाद इसे वास्तव में विशेष रुचिकर बनाता है, जिसे आपकी मिठास की आवश्यकताएं पूरी करने के साथ-साथ पोषण भी प्रदान करने के लिए सही छलकाने के लिए सही है।
