1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.4 g | 33% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंग दाल विथ चिकन
मूंग दाल विथ चिकन एक सुखद व्यंजन है जो दक्षिण एशियाई व्यंजन से जुड़ा है, विशेष रूप से भारत और पाकिस्तान में आनंदित किया जाता है। यह मज़ेदार भोजन नरम टुकड़े मुर्गी के साथ है जिसे प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल या विभाजित पीली मूंग दाल के साथ पकाया जाता है, जिसे हल्दी, जीरा, और धनिया जैसे स्वादपूर्ण मसालों की सुगंधित मिश्रण में पकाया जाता है। यह फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, यह व्यंजन केवल स्वादिष्ट है ही बल्कि हड्डियों को स्वस्थ रखने में मदद करता है और पाचन को सहायता प्रदान करता है। दुधले मुर्गी और पूर्णाहार के लेंटिल्स के संयोजन से यह एक संतुलित विकल्प बनाता है जो किसी भी रात के ताले के लिए उत्तम है। मूंग दाल विथ चिकन की गर्मी और पोषण का आनंद लें, एक सच्चे स्वाद और स्वास्थ्य का उत्सव।
