1 serving (28 grams) contains 104 calories, 7.1 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 73.5 g | 94% | |
| संतृप्त फैट | 46.2 g | 231% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 213.7 mg | 71% | |
| सोडियम | 1504.3 mg | 65% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 60.7 g | 121% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1726.5 mg | 132% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 222.2 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मॉन्टेरे चीज़
मोंटेरे चीज़ एक क्रीमी और हल्की चीज़ है जो पूर्वोत्तर मेक्सिको के जीवंत व्यंजन से इस्तापन करती है। उच्च गुणवत्ता वाले गाय के दूध से बनाई जाती है, यह बेहतरीन ढंग से पिघलती है, इसे क्वेसाडिला, नाचो और एंचिलाडाज़ जैसे व्यंजनों के लिए उत्तम बनाती है। कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर मोंटेरे चीज़ मज़बूत हड्डियों और muscles को स्थायी करती है। जबकि इसका स्वाद भोजन है, मोटापे के कारण यहाँ मामूलीता महत्वपूर्ण है। चाहे फिर वह एक क्लासिक मेक्सिकन व्यंजन में लगी हो या केवल खाना चाहते हो, मोंटेरे चीज़ अपने कुकर्मीय सृजना में एक स्वादिष्ट स्पर्श लाती है।
