1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.4 mg | 9% | |
| सोडियम | 757.1 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.6 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 11.4 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मंगोलियन स्टर फ्राई
मोंगोलियन स्टीर फ्राई एक जीवंत व्यंजन है जो मोंगोलियन खाने के समृद्ध स्वाद की सराहना करता है। इसमें मांस या चिकन की नरम लंबी पट्टियां शामिल हैं, जिन्हें टमाटरी मिर्च, प्याज़ और गाजर जैसी ताज़ी सब्जियों के रंगीन संगीत के साथ तला जाता है। सोया सॉस, लहसुन और अदरक से बनी एक स्वादिष्ट सॉस में छलांगत करने के साथ, यह डिश उमामी की भावनाओं से भरपूर है। जबकि यह एक आनंददायक अंधान है, इसे मात्रामें आनंदित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उच्च सोडियम सामग्री एक चिंता हो सकती है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, मोंगोलियन स्टीर फ्राई एक संतोषप्रद भोजन है जिसे फिट और स्वस्थ जीवनशैली के अनुसार तेज़ और अधिक सब्जियों का प्रयोग करके कस्टमाइज़ किया जा सकता है। इस स्वादिष्ट और हृदय से भरपूर डिश में डाइव करें जो आपकी मेज पर मोंगोलिया की संवेदना लेकर आता है!
