1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मंगोलियन पोर्क
मंगोलियन पोर्क एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो मंगोलिया के दिल से आता है। इसमें नरम, मरिनेट किए गए स्लाइसेस पोर्क के साथ तेजी से बने सब्जियों जैसे बेल पेपर और प्याज के साथ स्टिर-फ्राइड होते हैं, इसे अक्सर सोया सॉस, लहसुन और अदरक के मिश्रण से पूर्ण किया जाता है। यह मुँह में पानी आने वाले भोजन एक प्रोटीन और पोषक तत्वों का संतुलन प्रदान करता है, जिसमें अच्छे आयरन की सामग्री और आवश्यक विटामिन्स मौजूद होते हैं। जबकि यह स्वाद से भरपूर है, लेकिन इसके सोडियम स्तर के कारण सावधानी से खाना ज़रूरी है। चावल या नूडल्स के साथ पेश किया जाए, मंगोलियन पोर्क एक सरस आनंद है जो एशियाई भोजन की मूल भावना को दर्शाता है।
