1 serving (245 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.9 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.1 mg | 9% | |
| सोडियम | 864.1 mg | 37% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 291.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोण्डोस क्लैम चाउडर
मोंडोस क्लैम चॉउडर एक क्रीमी, सेवादार आनंद है जो न्यू इंग्लैंड के दिल से उत्पन्न होता है। नरम क्लैम्स, हार्टी आलू और मसालों का धनी मिश्रण भरपूर होता है, हर चमच में परंपरा की स्वादिष्ट चटकार प्रदान करता है। ताजा, उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों से बनी यह चॉउडर कैलोरी में कम है लेकिन स्वाद में उच्च है। स्वादिष्ट क्लैम्स प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक स्वस्थ मात्रा प्रदान करते हैं, जिससे यह एक संतोषप्रद विकल्प बनता है। चाहे तो ठंडे दिन में गरम कटोरे के रूप में आनंद उठाएं या एक इंडल्जेंट ट्रीट के रूप में, मोंडोस क्लैम चॉउडर सुख और पोषण का उत्तम मेल है। समुद्रतट का स्वाद चखने के लिए डाइव करें और सेंधली।
