मोल्हो शोयु

मोल्हो शोयु

Condiment

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (15 grams) contains 8 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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125.4
कैलोरी
19.3
प्रोटीन
11.7
कार्बोहाइड्रेट्स
1.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
125.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.3 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 13319.9 mg 579%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.7 g 4%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 0.9 g
प्रोटीन 19.3 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.1 mg 6%
आयरन 5.0 mg 27%
पोटैशियम 1029.2 mg 21%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

34.5%
56.9%
8.6%
फैट: 11 cal (8.6%)
प्रोटीन: 77 cal (56.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 46 cal (34.5%)

About मोल्हो शोयु

मोल्हो शोयू एक स्वादपूर्ण सोया सॉस है जो जापान से उत्पन्न है, जो किणूवा, गेहूं, और नमक से बनाया जाता है। इसका उमामी स्वाद के लिए प्रसिद्ध होने के साथ, यह एशियाई व्यंजन में एक मुख्य तत्व है, जैसे सुशी, स्टिर-फ्राई, और मरिनेड को रूचि बढ़ाने के लिए। जबकि मोल्हो शोयू आपके भोजन में मजबूती लाता है, तो यह जरूरी है कि यह उच्च मात्रा में नमक में हो सकता है, इसलिए मधुरता महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, इसके एंटीऑक्सीडेंट्स और कम-कैलोरी विवरण के साथ, यह स्वस्थ अंगड़ान का एक योग्य योगदान हो सकता है जब इसे बुद्धिमानी से प्रयोग किया जाता है। मोल्हो शोयू के मूल स्वाद को गले लगाइए और आज अपना पकाने का स्तर उच्च करें!