1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.6 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.0 mg | 23% | |
| सोडियम | 946.7 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.8 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.2 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोले पोर्क
मोले पोर्क एक शानदार डिश है जो मेक्सिकन रसोई के दिल से प्राप्त होती है, जहां नरम धीमी गरमी से पके हुए पोर्क को एक धनी, जटिल मोले सॉस के साथ मिलाया जाता है। यह सॉस भूने हुए मिर्च, मसाले, अखरोट और कभी-कभी चॉकलेट का एक लजीज मिश्रण है, जो स्वाद पर नृत्य करने वाले विभिन्न स्तर की परतें बनाता है। जबकि पोर्क प्रोटीन का एक पौष्टिक स्रोत प्रदान करता है, मोले इसके घटकों से एंटीऑक्सीडेंट लेकर आता है, हालांकि इसमें कैलोरी और वसा की मात्रा भी हो सकती है। चावल या टॉर्टिल्ला के साथ आनंद लें, मोले पोर्क परंपरा और स्वाद का जश्न है, जो विशेष अवसरों और आरामदायक परिवार की रात्रियों के लिए संगम है।
