मॉडर्न चाइनीज मील

मॉडर्न चाइनीज मील

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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384
कैलोरी
19.2
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
14.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
384
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.4 g 18%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 48 mg 16%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 9.6 g
प्रोटीन 19.2 g 38%
विटामिन डी 48 mcg 240%
कैल्शियम 96 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 288 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

48.2%
19.3%
32.5%
फैट: 129 cal (32.5%)
प्रोटीन: 76 cal (19.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (48.2%)

About मॉडर्न चाइनीज मील

आधुनिक चाइनीज खाना पारंपरिक स्वादों और समकालीन पकाने के तकनीकों का एक जीवंत मिश्रण है। यह अक्सर ताजा सब्जियों, नरम मांस, और सुगंधित जड़ी-बूटियों का मिश्रण प्रदर्शित करता है, जैसे कि सिचुआन की मसालेदार डिशेस या कैंटोनीस डिम सम। रंग और बनावट से समृद्ध, ये खाने संतुलन पर जोर देते हैं, स्वस्थ विकल्पों जैसे कि उबाला हुआ खाना, स्टिर फ्राई, और चावल के बाउल्स के साथ। हालांकि कुछ व्यवस्थाएँ संग्रहीत हो सकती हैं मधुर सॉस के साथ, मौसमी सामग्री पर ध्यान देना आधुनिक चाइनीज खाने को संतुष्ट करने और पौष्टिक बनाता है। आधुनिक चाइनीज भोजन का आनंद लेना एक हर्षवर्धक यात्रा है जो चीनी व्यंजन की समृद्ध विरासत को एक ताजा, स्वास्थ्य-संवेदनशील फिरगी पर मिलाती है।