मॉक डक

मॉक डक

Meat

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1190.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

21.1%
31.6%
47.4%
फैट: 214 cal (47.4%)
प्रोटीन: 142 cal (31.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (21.1%)

About मॉक डक

मॉक डक एक स्वादिष्ट प्लांट-आधारित प्रोटीन विकल्प है जो टेक्सचर्ड वेजिटेबल प्रोटीन से बनाया जाता है और अक्सर मिठा ब्रथ के साथ ले जाता है। एशियाई रसोई से उत्पन्न, विशेषकर शाकाहारी व्यंजनों में लोकप्रिय जैसा मांस का विकल्प, यह एक समर्पित, भरपूर स्वाद प्रदान करता है। मासिक रूप से जैसे सोया सोस और जड़ी-बूटियों के मसाले से सजा हुआ, मॉक डक वसा कम और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त है, इसे हार्ट-सहित विकल्प बनाता है। यह अंडे-फांडे, करी, या बस खुद पर आनंद लेने के लिए सही है, जो स्वस्थ भोजन विकल्प ढूंढ रहे लोगों के लिए एक बदलावशील, सतत विकल्प प्रदान करता है।