मिक्स्ड वेजिटेबल्स विथ ऑयस्टर सॉस और गाय के गोश्त

मिक्स्ड वेजिटेबल्स विथ ऑयस्टर सॉस और गाय के गोश्त

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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188.7
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
188.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 28.3 mg 9%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.2 g 5%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

28.7%
28.7%
42.7%
फैट: 84 cal (42.7%)
प्रोटीन: 56 cal (28.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (28.7%)

About मिक्स्ड वेजिटेबल्स विथ ऑयस्टर सॉस और गाय के गोश्त

ऑस्टर सॉस और बीफ के साथ मिक्स्ड वेजिटेबल्स एक जीवंत डिश है जिसमें बेल पेपर, गाजर, और ब्रोकोली जैसी फ्रेश सब्जियां भरपूर हैं, जो सजाकर पर्फेक्शन तक सौटे कर दी गई हैं और नरम टुकड़े मांस के साथ फेंक दी गई हैं। चीनी खाने के मन और स्वाद के बीच से उत्पन्न होने वाली यह स्वादिष्ट स्टर-फ्राई अमीर ऑस्टर सॉस से परिपूर्ण है, जो हर एक बाइट में एक मसालेदार गहराई जोड़ता है। सब्जियों से महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से लोड, यह पोषक तत्वों का एक स्वस्थ संतुलन प्रदान करता है। यह तेज और पौष्टिक भोजन का आनंद लें जो आपके स्वाद के नरम होने के बावजूद एक पूर्ण भोजन अनुभव प्रदान करता है!