1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हमबर्गर के साथ मिश्रित सब्ज़ी कैसरोल
हैम्बर्गर के साथ मिक्स्ड वेजिटेबल कैसरोल एक मजबूत और सुखद डिश है जो ग्राउंड बीफ को बेल पेपर, हरी सेम, और मक्का की तरह के फ्रेश सब्जियों के रंगीन संग्रह से मिलाकर तैयार किया गया है। क्लासिक अमेरिकन रसोई से जुड़ा हुआ यह कैसरोल बढ़िया स्वाद का मिश्रण पेश करता है जिसमें चीज़ और सीज़न्ड ब्रेडक्रम्ब्स के क्रीमी परतें हैं जो स्वादिष्ट करार के लिए हैं। हैम्बर्गर से प्रोटीन भरपूर और सब्जियों से मिलने वाले आवश्यक विटामिन से युक्त, यह एक पूरे भोजन के रूप में बनाया जा सकता है। यह भरपूर और स्वादिष्ट है, हालांकि ध्यान रखें कि संतुलित आहार के लिए मायने बनाकर इसका आनंद लें। परिवार वाले भोजन के लिए उत्कृष्ट है, यह डिश टेबल पर सभी को प्रसन्न करने के लिए निश्चित है!
