1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
415.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.6 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.8 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिक्स्ड वेज समोसा
मिक्स्ड वेज समोसा एक खुशबूदार, कुरकुरी पेस्ट्री हैं जिनमें ताज़ा सब्जियों और सुगंधित मसालों का एक मिश्रण भरा होता है। भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न, ये मसालेदार खासियत वाली खासियत परोंठे, आलू, मटर, जीरा और धनिया जैसी कई विविध मसालों का समाहित होते हैं, जो सुनहरे-भूरे, पतले आटे में बंधे होते हैं। जबकि ये एक संतुष्टि देने वाली खरोंच प्रदान करते हैं, उन्हें मायसे में ही आनंद लेना अहम है, क्योंकि ये गहरा तले जा सकते हैं। हालांकि, अंदर की सब्जियाँ आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती हैं, जो इन्हें स्वादिष्ट अपहरण एक छोटी सी सेहत के साथ मिलाती हैं। एक खास खाने वाले के लिए एक वाजिब मज़ाक, मिक्स्ड वेज समोसे किसी भी खाने के दीवाने के लिए एक मजबूरी हैं!
