1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
692 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 62.4 g | 80% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.4 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 10.4 g | 37% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 108 mg | 8% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 748 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित नमक रहित खरतूंबर
मिक्स्ड अनसॉल्टेड नट्स एक पसंदीदा मिश्रण हैं जिसमें प्रीमियम बादाम, काजू, अखरोट, और फिलबर्ट शामिल हैं, जो अपने दारुण स्वाद और क्रंची बनावट के लिए ध्यानपूर्वक चुने गए हैं। यह स्वस्थ स्नैक विभिन्न नट्स प्रजातियों के सर्वोत्तम को साथ लाता है, मेडिटेरेनियन डिलाइट्स से लेकर क्लासिक अमेरिकन रोड ट्रिप्स तक फैली रसोई मिशनों का जश्न मनाता है। प्राकृतिक रूप से महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, ये नट्स हेल्दी फैट, प्रोटीन, और फाइबर से युक्त हैं, इसलिए इन्हें उन लोगों के लिए एक उपयुक्त विकल्प के रूप में माना जाता है जो स्वस्थ, अशुद्धि-मुक्त स्नैक की तलाश में हैं। उन्हें एक संतुष्टि देने वाले स्नैक के रूप में या सलाद और ट्रेल मिक्स में ऊर्जा देने वाले अथवा मोहक प्राकृतिक स्वाद का आनंद लेते हुए आनंद लें।
