मिश्रित ट्रेल अखरोट

मिश्रित ट्रेल अखरोट

Nut

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (30 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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SnapCalorie App Screenshot
1384.0
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
120
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1384.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 120 g 153%
संतृप्त फैट 12 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 16.0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 16.0 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 240 mg 18%
आयरन 8.8 mg 48%
पोटैशियम 1280.0 mg 27%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

13.4%
11.2%
75.4%
फैट: 1080 cal (75.4%)
प्रोटीन: 160 cal (11.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (13.4%)

About मिश्रित ट्रेल अखरोट

मिक्स्ड ट्रेल नट्स एलमंड्स, अखरोट, काजू, और हेज़लनट्स का एक स्वादिष्ट मिश्रण है, जो स्वाद से भरपूर क्रंची है जिसमें भरपूर मिलावट है। विभिन्न खाने संस्कृतियों से उत्पन्न, ये नट्स आउटडोर शौकियों और स्नैक प्रेमियों के बीच पसंदीदा हैं। प्रोटीन, स्वस्थ तेल, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये आपके साहसिक अवेंचर्स के लिए निरंतर ऊर्जा प्रदान करते हैं। किसी भी जोड़े गए चीनी या पिरेजर्वेटिव्ज़ के बिना, वे एक तेजी से उठाने वाले के लिए एक पूरी तरह से स्वस्थ विकल्प के रूप में काम करते हैं। चाहे पहाड़ों में हाइकिंग कर रहें हों या दोपहर के स्नैक का आनंद ले रहें हों, मिक्स्ड ट्रेल नट्स आपके दिन को ऊर्जित करने का एक स्वादिष्ट और पोषण संपन्न तरीका है!