1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 71.4 g | 255% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 952.4 mg | 73% | |
| आयरन | 33.3 mg | 184% | |
| पोटैशियम | 2381.0 mg | 50% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित मसाले
मिश्रित मसाले सुगंधीय जड़ी-बूटियों और मसालों का जीवंत मिश्रण होते हैं, जो दुनियाभर से स्वाद लेकर आते हैं। जैसे की जीरा, धनिया, हल्दी, और मिर्च पाउडर जैसे तत्वों के साथ, ये मसाले भारतीय, मध्य पूर्वी, और मेदितेरेनियन व्यंजनों में स्वाद को निखारते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये सिर्फ स्वाद को बढ़ाते ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं, जैसे की एंटी-इन्फ्लामेटरी गुण और पाचन में सुधार। किसी भी भोजन के लिए उत्कृष्ट, मिश्रित मसाले आपकी रसोई चेंज़ के लिए मार्गदर्शिका हैं—साधारण व्यंजनों को असाधारण भोजन में बदल देते हैं। इस बहुमुखी मिश्रण के साथ अपने पकवान को जीर्ण करें!
