1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
900 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 75 g | 96% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 15 g | 53% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200 mg | 15% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 900 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित बीज और नट्स
मिक्स्ड सीड्स और नट्स एक स्वादिष्ट मिश्रण हैं जिसमें कुरकुरी टेक्सचर और दारुण स्वाद है, इसमें बादाम, अखरोट, पंपकिन सीड्स, और सनफ्लावर सीड्स शामिल हैं। यह पोषक मिश्रण विभिन्न रसोईघरों से प्रेरित है, जो अपने संतुलन और स्वास्थ्य लाभ के लिए प्रशंसा करते हैं। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक फैटी एसिड्स से भरपूर, ये ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और दिनभर ऊर्जा प्रदान करते हैं। किसी भी कृत्रिम योजक के बिना, मिक्स्ड सीड्स और नट्स एक स्वस्थ स्नैकिंग विकल्प हैं जो आपकी खामियों और आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों दोनों को संतुष्ट करता है। इस सुपरफ़ूड मिश्रण में मजेदार ताकतवर वृद्धि का आनंद लें किसी भी समय!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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