1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.7 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
पारमेशन के साथ मिश्रित सलाद एक चमकदार मिश्रण है जिसमें ताजा हरी सब्जियाँ, रसीले चेरी टमाटर, कुरकुरे खीरे और सुगंधित पुदीने, सभी खूबसूरती से सजी ऊपर से भरी गई हैं धनी, मीठी पारमेशन चीज़ की तीकड़ों के साथ। इस सलाद की मूल इटैलियन रसोई से है, यह सलाद सरल, पौष्टिक अवयवों का संयोजन करती है जिससे एक व्यंजन बनता है जो संतोषप्रद और पौष्टिक दोनों है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह एक मिस्तरी सेवा करता है जबकि पारमेशन में एक क्रीमी समाप्ति जोड़ती है। हल्का लेकिन पूर्ण, यह किसी भी भोजन के लिए सही पूरक है या स्वास्थ्य-जागरूक चयन के लिए एक अकेला विकल्प। एक ताजगी की कट्टा है जिससे आपके स्वाद बुद्धिमान होंगे!