1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
10 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 0.7 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10.7 mg | 0% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित रोमेन
मिक्स्ड रोमेन एक जीवंत मिश्रण है ताजा हरीयों का, इसमें नरम रोमेन लेटुस, कुरकुरा केल और गाजर और मूलियों की रंगीन व्यूंजन समाहित है। मेधितेरेनियन रसोई से प्रारंभिक, यह सलाद मिश्रण केवल स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि पोषण से भरपूर भी है। जिसमें विटामिन ए और के की धेर स्थिति है, जो स्वस्थ दृष्टि और मजबूत हड्डियों का समर्थन करती है। कुरकुरा बनावट और ताजगी वाला स्वाद इसे सलाद या रैप के लिए एक उत्कृष्ट आधार बनाता है। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, मिक्स्ड रोमेन उस व्यक्ति के लिए एक शानदार विकल्प है जो हल्की परंतु पूर्ण क्षमता वाले भोजन की तलाश में है। हर बाइट के साथ हरे पत्तियों का लाभ उठाएं!
