1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 71.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 6.0 g | 21% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित कच्ची सब्जियाँ
मिश्रित कच्ची सब्जियां ताजगीभरी शाकाहारी सब्जि का मेल है, जिसमें क्रिस्प गाजर, झटके दार शिमला मिर्च, बागवानी स्वाद वाली खीरें और पोषण से भरपूर चेरी टमाटर शामिल हैं। ये रंगबिरंगे तत्व एक विविधतापूर्ण मेदिटेरेनियन और एशियाई रसोईयों की परंपराओं में निहित विभिन्न भूमिकाओं और स्वादों को एकत्र करते हैं। विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर मिश्रित कच्ची सब्जियां स्वास्थ्य लाभों का एक शक्तिशाली स्रोत हैं, जो अपच बढ़ाते हैं और उत्तक शक्ति को बढ़ाते हैं बिना किसी अतिरिक्त वसा या चीनी के। सलाद, रैप्स या रिफ्रेशिंग स्नैक के रूप में उपयुक्त, ये अपने आहार में और अधिक पोषण शामिल करने का एक स्वादिष्ट तरीका हैं!
