1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 4 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 304 mg | 23% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित कच्चे बादाम
मिश्रित कच्चे बादाम प्रकृति की सबसे अच्छी नट्स का मनोरंजनीय मिश्रण है, पूरे, अप्रसंस्कृत बादाम जो पोषक तत्वों से भरपूर हैं, एक साथ लाने के लिए। मिडिटेरेनियन और कैलिफोर्निया के धूपमय बागों से उत्पन्न होकर, इन बादामों को उनके समृद्ध, मक्खनी और सताने वाले स्वाद के लिए मनाया जाता है। ये स्वास्थ्य का ब्योरा हैं, आवश्यक विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर हैं, जो ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं, मस्तिष्क कार्य को बढ़ाते हैं, और वजन प्रबंधन को समर्थन करते हैं। इन्हें एक स्नैक के रूप में, सलाद में, या समूद्र में मिलाकर आनंद लें, और मिश्रित कच्चे बादाम की पूरी भलाई का अनुभव करें—प्रकृति का समृद्ध तोहफा!
