1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
78.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3937.0 mg | 171% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित अचार
मिश्रित अचार ताजगी से भरपूर कड़क सब्जियों का एक उत्कृष्ट मिश्रण होता है, जिसमें सामान्यत: खीरे, गाजर और मूली शामिल होती हैं, जो सभी एक खट्टे मसाले में डूबी हुई होती हैं। ये विभिन्न विश्व-भोजन से उत्पन्न होते हैं, जैसे भारतीय अचार से लेकर मध्यसागरीय अचार तक, जो किसी भी भोजन में एक ताजगी उत्साह जोड़ते हैं। जिनमें फाइबर और आवश्यक विटामिन भरपूर मात्रा में होते हैं, वे पाचन लाभ प्रदान करते हैं और गट्टे की स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। जबकि इनमें अधिक मात्रा में नमक हो सकता है, उनकी समृद्ध रसोई उन्हें एक आनंदमय और स्वस्थ सहायक बनाती हैं, सैंडविच, सलाद के साथ या जार से सीधे मजा कर सकते हैं। मिश्रित अचार की खट्टी मिठास में लीन और पोषक तत्वों का पूरी तरह संतुलन!
