1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित शिमला मिर्च सेंका हुआ
मिक्स्ड पेपर्स सोटे का एक जीवंत मिश्रण है जिसमें विविध रंगीन बेल पेपर्स शामिल हैं, जो कि उनकी प्राकृतिक मिठास और क्रंच को निकालने के लिए कुशलतापूर्वक सोट कर लिए गए हैं। मध्यौगिक व्यंजन से उत्पन्न, यह डिश लाल, पीला, और हरी शिमला मिर्च की जमावट को सादे तरीके से लहसुन, जैतून का तेल, और थोड़ी सी ताजगी वाले हर्ब्स के साथ पेश करता है। विटामिन A और C से भरपूर, यह स्वादपूर्ण साइड न केवल कैलोरी में कम है, बल्कि हृदय स्वास्थ्य में भी मदद करता है और आपकी प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाता है। किसी भी भोजन में रंग और पोषण का एक झलक जोड़ने के लिए परफेक्ट, मिक्स्ड पेपर्स सोटे एक स्वादिष्ट, अपराध मुक्त विकल्प हैं जो आपको पसन्द आएंगे!
