1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.0 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10.4 mg | 0% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 314.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित मिर्च
मिक्स्ड पेपर्स विविध रंगों में बेल पेपर्स का एक उत्साही मिश्रण है, जिसमें लाल, पीला, नारंगी और हरी रंग की पेपर्स शामिल हैं। मध्य और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होने वाली ये क्रंची खुशियां किसी भी व्यंजन में रंग और स्वाद का तड़का लगा देती हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन करती हैं और चमकदार त्वचा में योगदान करती हैं। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, मिक्स्ड पेपर्स वजन प्रबंधन और पाचन के लिए उत्कृष्ट हैं। चाहे उन्हें सॉटे किया जाए, ग्रिल किया जाए, या सलाद में मिलाया जाए, वे विश्व भर के खाना में एक ताजगी की धमाका ला देती हैं। आज ही अपने भोजन में मिक्स्ड पेपर्स के स्वादीय और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
