1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 82.4 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिक्स्ड पास्ता
मिक्स्ड पास्ता एक आनंदकारी रसोईय रचना है जो विविध पास्ता आकृतियों और जीवंत सब्जियों को एकत्र करती है, जो नेत्रों और जीभ के लिए एक बोज़ है। इटालियन खाना से उत्पन्न, यह डिश क्लासिक अद डेंटे स्पेगेटी, पेने, और फ्यूजिली जैसे सामान्य सामग्रियों का एक मिश्रण प्रदर्शित करती है, जिन्हें ताजा टमाटर, पालक, और ज़ुकिनी के साथ मिलाया जाता है। फाइबर से भरपूर और विटामिन से भरपूर, मिक्स्ड पास्ता आपके भोजन में एक पोषण से भरी फर्श देता है, जबकि जैतून के तेल की बूंद दिल-स्वस्थ वसा जोड़ती है। पक्षक या मुख्य व्यंजन के रूप में उत्तम, यह स्वास्थ्यपूर्ण स्वाद में रंग-बिरंगी विधि है बिना स्वाद पर कोई कमी कीजिए।
