1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 188.7 mg | 62% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 37.7 mcg | 188% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिक्स्ड ओमलेट विथ बीफ एंड वेजिटेबल्स विथ ब्रेड
मिक्स्ड ओम्लेट विथ बीफ एंड वेजिटेबल्स विथ ब्रेड एक मज़ेदार, स्वादिष्ट डिश है जो नरम, मसालेदार बीफ को एक रंगबिरंगे ताजा सब्जियों की मिश्रित झलक के साथ मिलाकर फ़्लफी, अच्छे से मसालेदार अंडों में ढक लेती है। इसे शानदार नाश्ते की पारंपरिक परंपराओं का मिश्रण मानकर, यह डिश दुनिया भर में कई रसोईघरों में पसंद की जाती है। इसमें बीफ और अंडों से प्रोटीन के साथ-साथ सब्जियों से आवश्यक विटामिन भरपूर भरपूर होते हैं, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए पौष्टिक है। पूरे-अनाज के एक स्लाइस के साथ परोसा जाता है, जो लंबे समय तक ऊर्जा प्रदान करने के लिए कार्ब और फाइबर का संतुलन बनाए रखता है। इस संतुष्ट करने वाले भोजन को आनंद लें जो न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पौष्टिक भी।
